Einfach erklärt
Präventionskurse der Krankenkassen
Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei, im Alltag aktiv zu bleiben. Viele Krankenkassen geben einen Zuschuss zu Präventionskursen und erstatten dir einen Teil der Kursgebühr oder sogar den ganzen Betrag. Hier erfährst du Schritt für Schritt, wie der Zuschuss funktioniert und worauf du achten musst.
Die schnelle Antwort
- Bis zu 2 Präventionskurse pro Kalenderjahr, je nach Krankenkasse
- Oft 75 bis 100 Prozent der Kursgebühr als Erstattung
- Kein ärztliches Rezept nötig
- Der Kurs muss zertifiziert sein und vollständig abgeschlossen werden
Die genaue Höhe des Zuschusses legt deine Krankenkasse fest.
Wie hoch ist der Krankenkassenzuschuss für Präventionskurse?
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für zertifizierte Präventionskurse ganz oder teilweise. Wie hoch die Kostenübernahme bei deinem Präventionskurs ausfällt, entscheidet deine Krankenkasse. Viele Kassen erstatten zwischen 75 und 100 Prozent der Kursgebühr.
Bis zu 2 Kurse im Jahr
In der Regel kannst du pro Kalenderjahr bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse bezuschussen lassen.
Bis zu 100%
Je nach Krankenkasse bekommst du einen Teil der Kursgebühr oder den ganzen Betrag zurück.
Deine Kasse entscheidet
Höhe und Bedingungen unterscheiden sich von Kasse zu Kasse. Ein kurzer Blick in die Bedingungen vor der Buchung schafft Klarheit.
Alle Angaben sind eine Orientierung. Die Entscheidung über den Zuschuss trifft deine Krankenkasse.
So klappt die Erstattung deines Präventionskurses in vier Schritten
Die Erstattung ist einfacher, als viele denken. Du musst nur wissen, was nacheinander zu tun ist.
1. Kurs buchen
Du buchst deinen Kurs und kannst sofort starten.
2. Kurs abschließen
Du machst die Einheiten, wann es dir passt. Für die Erstattung musst du den Kurs vollständig abschließen.
3. Bescheinigung erhalten
Nach der letzten Einheit bekommst du deine Teilnahmebescheinigung per E-Mail.
4. Einreichen und Geld erhalten
Du lädst die Bescheinigung bei deiner Krankenkasse hoch, meist per App oder E-Mail. Die Erstattung wird auf dein Konto überwiesen.
Zeitplan: Plane etwa 10 bis 11 Wochen ein, also 8 Wochen Kurs plus etwas Puffer für die Einreichung.
Der Bodivex-Erstattungsrechner
Wähle deine Krankenkasse aus und sieh, was sie voraussichtlich erstattet. Zur Orientierung hier drei Beispiele für einen Kurs, der 99 Euro kostet:
74,25 €
Erstattung bei 75 Prozent
79,20 €
Erstattung bei 80 Prozent
99,00 €
Erstattung bei 100 Prozent
Welche Präventionskurse gibt es?
Gesundheitskurse der Krankenkasse gibt es zu vier Themen. Du kannst sie vor Ort besuchen oder als Präventionskurs online von zu Hause aus machen.
Bewegung
Kurse für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer im Alltag, zum Beispiel für den Rücken.
Entspannung
Kurse, die dir zeigen, wie du im Alltag besser zur Ruhe kommst und mit Stress umgehst.
Ernährung
Kurse mit Wissen und Tipps für eine ausgewogene Ernährung im Alltag.
Bewusster Genuss
Kurse für einen bewussten Umgang mit Genussmitteln wie Alkohol und Tabak.
Voraussetzungen und ZPP-Zertifizierung
Damit deine Krankenkasse einen Kurs bezuschusst, muss er geprüft sein. Das übernimmt die Zentrale Prüfstelle Prävention, kurz ZPP. Sie schaut, ob ein Kurs die Qualitätsregeln der Krankenkassen erfüllt.
ZPP zertifizierte Präventionskurse sind deshalb der sichere Weg, wenn du die Kosten erstattet haben möchtest.
Das brauchst du für die Erstattung
- Der Kurs ist ZPP-zertifiziert
- Du bist bei einer gesetzlichen Krankenkasse versichert
- Du schließt den Kurs vollständig ab
- Dein Kontingent für das Jahr ist noch nicht aufgebraucht
- Du reichst die Teilnahmebescheinigung bei deiner Kasse ein
Gut zu wissen: Ein ärztliches Rezept brauchst du nicht.
§ 20 SGB V verständlich erklärt
Die Grundlage für Präventionskurse steht im Sozialgesetzbuch, genauer in § 20 SGB V. Dort ist festgehalten, dass gesetzliche Krankenkassen ihre Versicherten dabei unterstützen sollen, gesund zu bleiben.
Was das Gesetz regelt
Krankenkassen fördern Angebote, die dir helfen, im Alltag gesund und aktiv zu bleiben. Dazu gehören auch Präventionskurse. Welche Kurse dafür infrage kommen, legen die Krankenkassen gemeinsam in einem Leitfaden fest.
Was das für dich bedeutet
Du kannst Kurse nutzen, die diese Qualitätsregeln erfüllen, und dir von deiner Krankenkasse einen Zuschuss holen. Wie hoch er ist und welche Bedingungen gelten, legt jede Kasse selbst fest.
Warum digitale Präventionskurse?
Ein Online-Präventionskurs deiner Krankenkasse passt in deinen Alltag, statt dass du deinen Alltag an feste Kurszeiten anpassen musst.
Flexibel im Alltag
Du startest sofort und machst die Einheiten, wann es dir passt: morgens, abends oder am Wochenende.
Von überall
Keine festen Termine und keine Anfahrt. Ein Smartphone, Tablet oder Computer reicht.
Zuschuss möglich
Auch ein zertifizierter Online-Präventionskurs kann von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.
Häufige Fragen zu Präventionskursen der Krankenkassen
Wie viel bezahlt die Krankenkasse für einen Präventionskurs?
Welche Präventionskurse werden von Krankenkassen übernommen?
Werden auch Online-Präventionskurse bezuschusst?
Brauche ich ein Rezept für einen Präventionskurs?
Wie viele Präventionskurse bezahlt meine Krankenkasse pro Jahr?
Wie bekomme ich die Kosten für einen Präventionskurs erstattet?
Kann ich einen Präventionskurs vollständig erstattet bekommen?
Was bedeutet ZPP-zertifiziert?