Was du mit Bodivex bekommst
Schmerzfrei & beweglich bleiben
Gezielte, zertifizierte Onlinekurse, die dich sicher zurück in einen aktiven Alltag bringen.
Flexible Gesundheit für deinen Alltag
Trainiere wann und wo du willst, ohne Terminstress, Wartezeiten oder Anfahrt. Alles bequem von zuhause.
Deine nächsten 3 Schritte
1. Zugang sichern
Erhalte deinen Zugangscode von deinem Physiotherapeuten oder registriere dich direkt auf unserer Website.
2. Kurs durchführen
Starte den Kurs, lerne Schritt für Schritt mit unseren Experten-Videos und spüre die ersten Fortschritte, ganz flexibel von zuhause.
Deine Gesundheit. Einfach. Sicher. Digital.
Bei Bodivex wissen wir, dass du gesund, aktiv und selbstbestimmt leben möchtest. Dafür brauchst du eine einfache und verlässliche Möglichkeit, dich um deinen Körper zu kümmern, auch wenn Zeitmangel, Schmerzen oder Stress es erschweren.
Doch genau hier liegt das Problem: Alltag, Arbeit und widersprüchliche Gesundheitsinfos machen es schwer zu wissen, was wirklich hilft.
Unsere Überzeugung
Wir finden: Niemand sollte seine Gesundheit aufgeben müssen, nur weil es überfordernd sein kann, zwischen Arbeit, Familie und steigenden Kosten auch noch die eigene Gesundheit zu managen und den Überblick zu behalten.
Unsere Kurse – Dein Weg zu mehr Gesundheit
Bewegung und Wohlbefinden, alles an einem Ort.
Unsere digitalen, ZPP-zertifizierten Präventionskurse helfen dir, Gesundheit einfach in deinen Alltag zu integrieren. Alle Programme sind wissenschaftlich fundiert, flexibel nutzbar und von deiner Krankenkasse anerkannt.
Online Kurs - Gesunder Rücken durch geziehltes Krafttraining
Stärke deinen Rücken und vermeide Schmerzen mit dem digitalen Bodivex-Präventionskurs. Das Programm verbindet modernes Training mit physiotherapeutischem Know-how für eine stabile, schmerzfreie Wirbelsäule.
Hier kommst du zum Kurs...
Zufriedene Teilnehmer
Ich war anfangs skeptisch, ob ein Online-Kurs wirklich hilft. Aber der Bodivex-Rückenkurs hat mich überzeugt! Die Übungen sind einfach erklärt, gut aufgebaut und ich konnte sie perfekt in meinen Alltag einbauen. Mein Rücken fühlt sich endlich wieder stabil an.
Sabine M. (49)
Was mir an Bodivex gefällt: kein kompliziertes Fitnessprogramm, sondern wirklich praxisnahe Übungen. Und das Beste, meine Krankenkasse hat die Kosten übernommen!
Katrin H. (42)
Ich mache den Rückenkurs morgens vor der Arbeit. Es dauert nicht lange und ich merke richtig, wie ich mich besser bewege. Außerdem finde ich das Design der Plattform super übersichtlich
Petra S. (36)
Ich bin kein Fan von Fitnessstudios, deshalb ist Bodivex perfekt für mich. Die Übungen sind effektiv, die Trainer sympathisch und ich kann alles bequem zu Hause machen. Ich empfehle es jedem
Andreas K. (26)
Ich hätte nie gedacht, dass Online-Training so persönlich wirken kann. Die Erklärungen sind super und ich fühle mich wirklich abgeholt. Man merkt, dass Fachleute dahinterstehen.
Jürgen P. (51)
Der Kundenservice bei Bodivex ist echt klasse! Ich hatte Probleme mit der Krankenkassenabrechnung und mir wurde Schritt für Schritt erklärt, was ich tun muss. Das war richtig hilfreich.
Günter S. (51)
Ich war anfangs skeptisch, ob ein Online-Kurs wirklich hilft. Aber der Bodivex-Rückenkurs hat mich überzeugt! Die Übungen sind einfach erklärt, gut aufgebaut und ich konnte sie perfekt in meinen Alltag einbauen. Mein Rücken fühlt sich endlich wieder stabil an.
Sabine M. (49)
Was mir an Bodivex gefällt: kein kompliziertes Fitnessprogramm, sondern wirklich praxisnahe Übungen. Und das Beste, meine Krankenkasse hat die Kosten übernommen!
Katrin H. (42)
Ich mache den Rückenkurs morgens vor der Arbeit. Es dauert nicht lange und ich merke richtig, wie ich mich besser bewege. Außerdem finde ich das Design der Plattform super übersichtlich
Petra S. (36)
Ich bin kein Fan von Fitnessstudios, deshalb ist Bodivex perfekt für mich. Die Übungen sind effektiv, die Trainer sympathisch und ich kann alles bequem zu Hause machen. Ich empfehle es jedem
Andreas K. (26)
Ich hätte nie gedacht, dass Online-Training so persönlich wirken kann. Die Erklärungen sind super und ich fühle mich wirklich abgeholt. Man merkt, dass Fachleute dahinterstehen.
Jürgen P. (51)
Der Kundenservice bei Bodivex ist echt klasse! Ich hatte Probleme mit der Krankenkassenabrechnung und mir wurde Schritt für Schritt erklärt, was ich tun muss. Das war richtig hilfreich.
Günter S. (51)
Dein Krankenkassenzuschuss
Gesetzliche Krankenkassen
Wenn du gesetzlich versichert bist, kannst du zwei Gesundheitskurse pro Jahr machen. Deine Krankenkasse zahlt dabei bis zu 100 % der Kosten. So wirst du unterstützt, gesund zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen.
Private Krankenkassen
Viele private Krankenkassen bezahlen ebenfalls einen Teil deiner Kurse. Meist gibt es etwa 100 Euro Zuschuss pro Kurs. Frag einfach direkt bei deiner Versicherung nach, wie viel sie übernimmt.
Beihilfe
Auch die Beihilfe hilft mit: In der Regel werden zwei Kurse pro Jahr mit je rund 75 Euro bezuschusst. Das gilt zum Beispiel für Beamte und andere Berechtigte.
ZPP-zertifiziert
Krankenkassen-Zuschuss ermitteln
In drei kurzen Schritten zu deinem Ergebnis.
§ 20 SGB V · Präventionskurs · Erstattung möglich · Angaben ohne Gewähr
Unsere Partner-Praxen in Deutschland
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Fragen & Antworten
Was ist die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert Gesundheitskurse nach § 20 SGB V. Alle gesetzlichen Krankenkassen erkennen diese Zertifizierung an und bezuschussen die Kurse entsprechend.
Wie funktioniert der Krankenkassenzuschuss?
1. Kurs absolvieren
2. Teilnahmebescheinigung erhalten
3. Bei deiner Krankenkasse einreichen
👉 Der Zuschuss wird dir direkt von deiner Krankenkasse erstattet.
Brauche ich eine ärztliche Überweisung?
Nein. Du benötigst lediglich einen Zugang, den du über einen Physiotherapeuten erhältst. Physiotherapeuten in deiner Nähe findest du bequem über unsere Website.
Gibt es eine Betreuung?
Ja. Unsere Kurse enthalten:
- Geführte Trainingsvideos
- Persönlichen Support bei Fragen (Antwort innerhalb von 48 Stunden)
Für welche Beschwerden sind die Kurse geeignet?
Unsere Kurse sind auf Prävention und sanfte Kräftigung spezialisiert – ideal bei:
Rückenbeschwerden
Knieproblemen
Schulterthemen
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Die Kurse sind flexibel aufgebaut:
- Eine Einheit pro Woche
jeweils ca. 45-60 Minuten
👉 Perfekt in den Alltag integrierbar.
Was passiert, wenn ich den Kurs unterbrechen muss?
Kein Problem:
- Du kannst jederzeit pausieren und den Kurs später wieder aufnehmen.
- Deine Fortschritte werden automatisch gespeichert.
- Erinnerungen halten dich sanft motiviert, dranzubleiben.
Bitte beachte: Viele Krankenkassen erwarten, dass ein Kurs innerhalb von etwa 3 Monaten abgeschlossen wird, um sicherzustellen, dass die Inhalte aktuell wirken und die Bezuschussung gewährleistet bleibt. Wir empfehlen dir daher, möglichst kontinuierlich an deinem Kurs zu bleiben, um diese Frist einzuhalten.
Wie berechne ich meinen Krankenkassenzuschuss?
Nutze einfach unseren Krankenkassenzuschuss-Rechner und finde sofort heraus, wie viel deine Krankenkasse übernimmt.